Μασάζ με ζεστές πέτρες

Είναι ένας τύπος θεραπείας μασάζ που περιλαμβάνει τη χρήση λείων, θερμαινόμενων πετρών. Οι καυτές πέτρες τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας και ο θεραπευτής μπορεί επίσης να κρατάει τις πέτρες ενώ κάνει το μασάζ. Η τοπική θερμότητα και το βάρος των πετρών ζεσταίνουν και χαλαρώνουν τους μύες, επιτρέποντας στον θεραπευτή να ασκεί βαθύτερη πίεση σε αυτές τις περιοχές χωρίς να προκαλεί δυσφορία.

Οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν το μασάζ των ζεστών πετρών ως ανακουφιστικό και βαθιά χαλαρωτικό. Η ζεστασιά είναι καταπραϋντική για εκείνους που τείνουν να κρυώνουν περισσότερο.

Η θερμότητα των λίθων χαλαρώνει τους μυς, επιτρέποντας στον θεραπευτή να δουλεύει βαθύτερα ενώ χρησιμοποιεί ελαφρύτερη πίεση.

Η συγκεκριμένη μέθοδος, χρησιμοποιείται κυρίως για τις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Άγχος
• Πόνος στην πλάτη
• Κατάθλιψη
• Αϋπνία

Οι καυτές πέτρες είναι λείες και συνήθως αρκετά μακριές σε ίντσες. Οι πέτρες πρέπει να θερμανθούν με τη χρήση ενός επαγγελματικού ηλεκτρικού θερμαντήρα πέτρας μασάζ, έτσι ώστε να μπορεί να ελέγχεται η θερμοκρασία τους.

Τα σημεία όπου τοποθετούνται οι πέτρες, μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τις περιοχές της έντασης των μυών και του ιστορικού υγείας του καθενός, γενικότερα όμως οι πέτρες τοποθετούνται στις ακόλουθες περιοχές:

• Κατά μήκος των δύο πλευρών της σπονδυλικής στήλης
• Στις παλάμες του χεριού σας
• Στα πόδια, την κοιλιά, τα πόδια

Χρησιμοποιώντας αρωματικά αιθέρια έλαια, το μασάζ των ζεστών πετρών έχει ακόμα πιο ήρεμη και χαλαρωτική επίδραση στο σώμα, προκαλώντας μια συνολική ευεξία.

Ελάχιστη διάρκεια συνεδρίας 50 λεπτά.

---